Spela ansvarsfullt
På Casino-News.se ser vi spel som en form av underhållning. För de flesta är casinospel ett nöje, men för vissa kan spelandet utvecklas till ett problem. Därför vill vi uppmuntra alla våra besökare att spela ansvarsfullt och ha kontroll över sitt spelande.
Den här sidan innehåller information om hur du kan spela säkrare, vilka verktyg som finns tillgängliga och vart du kan vända dig om spelandet börjar påverka din ekonomi eller ditt välmående.
Spela aldrig för mer än du har råd att förlora
Ett viktigt råd är att endast spela med pengar du har avsatt för nöje. Använd aldrig pengar som behövs till hyra, mat, räkningar eller andra nödvändiga utgifter.
Kom ihåg att casinospel bygger på slumpen. Det finns inga strategier som kan garantera vinster på spelautomater eller andra hasardspel.
Sätt personliga gränser
Om du väljer att spela är det klokt att sätta tydliga gränser innan du börjar.
Det kan exempelvis handla om att:
- Bestämma en budget för hur mycket du får spela för.
- Sätta en tidsgräns för varje spelsession.
- Inte försöka vinna tillbaka förlorade pengar.
- Ta regelbundna pauser.
- Undvika att spela när du är stressad, arg eller påverkad av alkohol eller droger.
Verktyg hos svenska licensierade spelbolag
Spelbolag med svensk spellicens erbjuder flera verktyg som hjälper dig att behålla kontrollen över ditt spelande. Exempel på sådana funktioner är:
- Insättningsgränser
- Tidsgränser
- Förlustgränser
- Påminnelser om speltid
- Möjlighet att pausa sitt spelkonto
- Självtest för spelvanor
Dessa verktyg är till för att hjälpa spelare att fatta genomtänkta beslut och skapa sunda spelvanor.
Spelpaus
Om du känner att du behöver ta en paus från allt licensierat spel i Sverige kan du använda Spelpaus.
Genom att registrera dig hos Spelpaus stängs du av från allt spel hos spelbolag med svensk licens under den tidsperiod du själv väljer. Under avstängningen kan du inte logga in, spela eller ta del av spelrelaterad marknadsföring från licensierade spelbolag.
Varningssignaler
Det kan vara bra att stanna upp och fundera över sina spelvanor om du känner igen något av följande:
- Du spelar för större summor än du planerat.
- Du försöker vinna tillbaka tidigare förluster.
- Du lånar pengar för att kunna spela.
- Spelandet påverkar din privatekonomi.
- Du döljer ditt spelande för familj eller vänner.
- Du känner stress eller ångest kopplat till spel.
Att upptäcka problemen tidigt gör det ofta lättare att förändra sina spelvanor.
Hjälp och stöd
Om spelandet börjar kännas svårt att kontrollera finns det hjälp att få.
Du kan bland annat kontakta:
- Spelpaus för självavstängning.
- Stödlinjen för kostnadsfri rådgivning och stöd.
- Din vårdcentral eller regionens beroendevård.
- Kommunens budget- och skuldrådgivning om spelandet påverkat ekonomin.
Det finns ingen skam i att söka hjälp. Många har lyckats förändra sina spelvanor med rätt stöd.
18-årsgräns
Hasardspel är endast tillåtet för personer som fyllt 18 år. Vi uppmanar alla föräldrar och vårdnadshavare att vara uppmärksamma på minderårigas internetanvändning och att använda tillgängliga föräldrakontroller vid behov.
Vårt ansvar
Casino-News.se är en informationssajt och erbjuder inte spel om pengar. Vi publicerar nyheter, guider och analyser om spelmarknaden, men uppmuntrar alltid våra läsare att spela ansvarsfullt och fatta välgrundade beslut.
Om du väljer att spela rekommenderar vi att du gör det hos spelbolag med svensk licens och alltid med spelglädje och kontroll i fokus.